27 marca, w ramach naszego projektu „Moc Reakcji”, przeprowadziliśmy prelekcję w ZSTiO Meritum dla uczniów klasy 2d LO. Podczas spotkania przybliżyliśmy definicję sportów walki oraz ich korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Omówiliśmy również tematy „sztuki walki a radzenie sobie ze stresem” oraz „sporty walki a świadomość ciała”, pokazując, jak treningi pomagają w kontroli emocji, poprawie koncentracji i budowaniu pewności siebie.